Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłusta, duszona z margaryną
272
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z kościąz kością, chude i tłuste, duszone261 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, z kością, chude i tłuste mięso, gotowane, duszone242 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzoweduszone z margaryną239 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzoweświeży, schab, z kością, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowany, duszony261 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąświeże, z kością, z tłuszczem i mięsem, gotowane, smażone na patelni238 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachuda, duszona z margaryną198 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy z środkowej częściz kością, chude i tłuste, duszone242 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyświeże, z kością, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowane, duszone234 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówki wieprzowejświeże, schab, z kością, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, duszone255 kcal / 100 g
- Schabowy kotletświeże, z kością, chude mięso i tłuszcz oddzielne, ugotowane, pieczone209 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 272 kcal, w tym 21 g białka, 0,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 136 kcal, w tym 11 g białka, 0,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 408 kcal, w tym 32 g białka, 1,1 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 544 kcal, w tym 42 g białka, 1,4 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 680 kcal, w tym 53 g białka, 1,8 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: portfir 167 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
