Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet jagnięcy z lędźwi
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, surowa
160
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 29 g 57%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 72 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Kotlet barani z grzbietusurowy120 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z lędźwisurowe, chude i tłuste277 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowe, średnio262 kcal / 100 g
- Kawałek polędwicy jagnięcejsurowe, chude i tłuste307 kcal / 100 g
- Comber jagnięcychude, surowe119 kcal / 100 g
- Kotlety lędźwiowe jagnięcegrillowane, chude213 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Lędźwina jagnięcamięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 3 mm tłuszczu, choice, surowe279 kcal / 100 g
- Stek jagnięcybez kości, chudy, surowy130 kcal / 100 g
- Lędźwie jagnięcekanadyjska, chuda i tłusta, przycięcie 3 mm, surowa194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet jagnięcy z lędźwi
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi?
100 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi zawiera 160 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi?
50 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi zawiera 80 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi?
150 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi zawiera 240 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi?
200 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi zawiera 320 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi?
250 g produktu Kotlet jagnięcy z lędźwi zawiera 400 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005027 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
