Wiedz, co masz na talerzu
korzenie orzechów mysich
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenny mieszkańcy alaski
81
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 16 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Fosfor 175 mg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9,8 g | 40 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: korzenie orzechów mysich
Ile kalorii ma 100 g produktu korzenie orzechów mysich?
100 g produktu korzenie orzechów mysich zawiera 81 kcal, w tym 3,9 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu korzenie orzechów mysich?
50 g produktu korzenie orzechów mysich zawiera 41 kcal, w tym 2 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu korzenie orzechów mysich?
150 g produktu korzenie orzechów mysich zawiera 122 kcal, w tym 5,9 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu korzenie orzechów mysich?
200 g produktu korzenie orzechów mysich zawiera 162 kcal, w tym 7,8 g białka, 32 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu korzenie orzechów mysich?
250 g produktu korzenie orzechów mysich zawiera 203 kcal, w tym 9,8 g białka, 40 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
