Wiedz, co masz na talerzu
kompot owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
owoce mieszane, o obniżonej zawartości cukru, pakowane, chłodzone
64
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 14 g —
- Sód 4,4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12,5 µg 1%
- Witamina C 10,1 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 4,7 mg 0%
- Żelazo 0,09 mg 1%
- Magnez 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Potas 120 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Kompot jabłkowyo obniżonej zawartości cukru, pakowany, w temperaturze pokojowej64 kcal / 100 g
- Owoce duszonebez dodatku cukru, miąższ lub owoce mieszane, pakowane wstępnie, schłodzone59 kcal / 100 g
- Kompot z rabarbarupakowany wstępnie111 kcal / 100 g
- Deser owocowywszystkie rodzaje, zawartość cukru mniejsza niż w kompocie owocowym, ale większa niż w kompocie owocowym o obniżonej zawartości cukru, pakowane wstępnie, chłodzone77 kcal / 100 g
- Przetwór owocowysłodzone, minimum 35% owoców, z cukrami i innymi składnikami204 kcal / 100 g
- Sos owocowysłodzony, konserwowy177 kcal / 100 g
- Rhubarb compote with sugar84 kcal / 100 g
- Smarowidło owocowe o obniżonej zawartości cukruo obniżonej zawartości cukru118 kcal / 100 g
- Mus jabłkowybez dodatku cukru, miąższ lub owoce mieszane, temperatura pokojowa56 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kompot owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu kompot owocowy?
100 g produktu kompot owocowy zawiera 64 kcal, w tym 0,2 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kompot owocowy?
50 g produktu kompot owocowy zawiera 32 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kompot owocowy?
150 g produktu kompot owocowy zawiera 96 kcal, w tym 0,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kompot owocowy?
200 g produktu kompot owocowy zawiera 128 kcal, w tym 0,3 g białka, 29 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kompot owocowy?
250 g produktu kompot owocowy zawiera 160 kcal, w tym 0,4 g białka, 37 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13129 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
