Wiedz, co masz na talerzu
Kompot owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
różne owoce z wyjątkiem samego jabłka, obniżona zawartość cukru, zapakowane, temperatura pokojowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 15 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,3 µg 1%
- Witamina C 11,5 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6,2 mg 0%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 5,5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 140 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Kompot jabłkowyo obniżonej zawartości cukru, pakowany, w temperaturze pokojowej64 kcal / 100 g
- Owoce duszonebez dodatku cukru, miąższ lub owoce mieszane, pakowane wstępnie, temperatura pokojowa56 kcal / 100 g
- Deser owocowywszystkie rodzaje, zawartość cukru mniejsza niż w kompocie owocowym, ale większa niż w kompocie owocowym o obniżonej zawartości cukru, pakowane wstępnie, w temperaturze pokojowej89 kcal / 100 g
- Kompot z mieszanych owocówniesłodzony52 kcal / 100 g
- Mus jabłkowybez dodatku cukru, miąższ lub owoce mieszane, temperatura pokojowa56 kcal / 100 g
- Sos owocowysłodzony, konserwowy177 kcal / 100 g
- Mus jabłkowy/kompot jabłkowysłodzone, w puszce86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kompot owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kompot owocowy?
100 g produktu Kompot owocowy zawiera 66 kcal, w tym 0,3 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kompot owocowy?
50 g produktu Kompot owocowy zawiera 33 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kompot owocowy?
150 g produktu Kompot owocowy zawiera 99 kcal, w tym 0,4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kompot owocowy?
200 g produktu Kompot owocowy zawiera 131 kcal, w tym 0,5 g białka, 31 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kompot owocowy?
250 g produktu Kompot owocowy zawiera 164 kcal, w tym 0,6 g białka, 39 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13199 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
