Wiedz, co masz na talerzu
Koktajl truskawkowy
Kalorie i wartości odżywcze
fast food
113
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Sód 83 mg 4%
- Cholesterol 11 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 113 mg 9%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Podobne produkty
- Truskawkowy shake z fast foodufast food113 kcal / 100 g
- Koktajl czekoladowyfast food127 kcal / 100 g
- Koktajl waniliowyfast food148 kcal / 100 g
- Shake waniliowyfast food148 kcal / 100 g
- Napój mleczny truskawkowy154 kcal / 100 g
- Smoothie truskawkowemleko pełne71 kcal / 100 g
- Lody truskawkowe178 kcal / 100 g
- Deser lodowy truskawkowydeser175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koktajl truskawkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Koktajl truskawkowy?
100 g produktu Koktajl truskawkowy zawiera 113 kcal, w tym 3,4 g białka, 19 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koktajl truskawkowy?
50 g produktu Koktajl truskawkowy zawiera 57 kcal, w tym 1,7 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koktajl truskawkowy?
150 g produktu Koktajl truskawkowy zawiera 170 kcal, w tym 5,1 g białka, 28 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koktajl truskawkowy?
200 g produktu Koktajl truskawkowy zawiera 226 kcal, w tym 6,8 g białka, 37 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koktajl truskawkowy?
250 g produktu Koktajl truskawkowy zawiera 283 kcal, w tym 8,5 g białka, 46 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2932 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
