Wiedz, co masz na talerzu

Kluska ziemniaczana

Kalorie i wartości odżywcze

z gotowanych ziemniaków, smażony w mieszance jajka i mleka

267

kaloriekcal na 100 g

Białko7 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz18 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	267	7 g	19 g	18 g
50 g	50 g	134	3,5 g	9,4 g	8,9 g
150 g	150 g	401	11 g	28 g	27 g
200 g	200 g	534	14 g	38 g	36 g
250 g	250 g	668	18 g	47 g	45 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kluska ziemniaczana?

100 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 267 kcal, w tym 7 g białka, 19 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kluska ziemniaczana?

50 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 134 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kluska ziemniaczana?

150 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 401 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kluska ziemniaczana?

200 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 534 kcal, w tym 14 g białka, 38 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kluska ziemniaczana?

250 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 668 kcal, w tym 18 g białka, 47 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X673252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika