Wiedz, co masz na talerzu

Kluska ziemniaczana

Kalorie i wartości odżywcze

z mieloną nerką, np. njurpalt

153

kaloriekcal na 100 g

Białko8,3 g

Węglowodany25 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	153	8,3 g	25 g	1,7 g
50 g	50 g	77	4,2 g	12 g	0,9 g
150 g	150 g	230	13 g	37 g	2,6 g
200 g	200 g	306	17 g	49 g	3,4 g
250 g	250 g	383	21 g	62 g	4,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kluska ziemniaczana?

100 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 153 kcal, w tym 8,3 g białka, 25 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kluska ziemniaczana?

50 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 77 kcal, w tym 4,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kluska ziemniaczana?

150 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 230 kcal, w tym 13 g białka, 37 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kluska ziemniaczana?

200 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 306 kcal, w tym 17 g białka, 49 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kluska ziemniaczana?

250 g produktu Kluska ziemniaczana zawiera 383 kcal, w tym 21 g białka, 62 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 1472 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika