Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa Braunschweiger
Kalorie i wartości odżywcze
kiełbasa wątrobiana z boczkiem, wieprzowina
327
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 327 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 9,3 g 47%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 977 mg 42%
- Cholesterol 180 mg 60%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4220 µg 469%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacyna (B3) 8,4 mg 52%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,4 mg 68%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 20,1 µg 837%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 11,2 mg 62%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potas 199 mg 4%
- Cynk 2,8 mg 26%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 58 µg 105%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,3 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7,8 g | 71 g |
Podobne produkty
- Braunschweiger pasztetowa wieprzowawieprzowina327 kcal / 100 g
- Gruba wątrobianka z Brunszwikugruba, wątrobianka367 kcal / 100 g
- Kiełbasa mettwurst z Brunszwikudo smarowania, o obniżonej zawartości tłuszczu203 kcal / 100 g
- Oscar Mayer wątrobianka Braunschweigerw plastrach331 kcal / 100 g
- Kiełbasa wątrobianapasztetowa, wieprzowina326 kcal / 100 g
- Bratwurstwołowina i wieprzowina, wędzona297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa Braunschweiger
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa Braunschweiger?
100 g produktu Kiełbasa Braunschweiger zawiera 327 kcal, w tym 15 g białka, 3,1 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa Braunschweiger?
50 g produktu Kiełbasa Braunschweiger zawiera 164 kcal, w tym 7,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa Braunschweiger?
150 g produktu Kiełbasa Braunschweiger zawiera 491 kcal, w tym 22 g białka, 4,7 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa Braunschweiger?
200 g produktu Kiełbasa Braunschweiger zawiera 654 kcal, w tym 29 g białka, 6,2 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa Braunschweiger?
250 g produktu Kiełbasa Braunschweiger zawiera 818 kcal, w tym 36 g białka, 7,8 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1183 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
