Wiedz, co masz na talerzu
Kefir kozi
Kalorie i wartości odżywcze
naturalny, stały
68
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,3 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5 g | 5,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6,6 g | 7,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,3 g | 9,8 g | 11 g |
Podobne produkty
- Kefir40 kcal / 100 g
- Jogurt koziz mleka koziego, pełnotłusty74 kcal / 100 g
- Mleko koziesurowe70 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka koziegoz owocami, z cukrem100 kcal / 100 g
- Mleko kozie w proszkupełnotłuste534 kcal / 100 g
- Ser kozidojrzewający462 kcal / 100 g
- Kefir mleczny61 kcal / 100 g
- Ser z mleka koziegoz mleka koziego, z mleka surowego286 kcal / 100 g
- Twardy ser kozikozi, typ twardy452 kcal / 100 g
- Suszony ser z mleka koziegoz mleka koziego440 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kefir kozi
Ile kalorii ma 100 g produktu Kefir kozi?
100 g produktu Kefir kozi zawiera 68 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kefir kozi?
50 g produktu Kefir kozi zawiera 34 kcal, w tym 1,7 g białka, 2 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kefir kozi?
150 g produktu Kefir kozi zawiera 102 kcal, w tym 5 g białka, 5,9 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kefir kozi?
200 g produktu Kefir kozi zawiera 136 kcal, w tym 6,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kefir kozi?
250 g produktu Kefir kozi zawiera 170 kcal, w tym 8,3 g białka, 9,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: portfir 250010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
