Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta włoska
Kalorie i wartości odżywcze
duszona, z tłuszczem i solą
70
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz4,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,1 g | 1,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,4 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,6 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,7 g | 9,3 g | 12 g |
Podobne produkty
- Kapusta białaduszona, z tłuszczem i solą58 kcal / 100 g
- Kapusta pekińskaduszona, z tłuszczem i solą46 kcal / 100 g
- Gulasz z kapusty włoskiejz ziemniakami, marchewką i boczkiem63 kcal / 100 g
- Jarmużduszony, z tłuszczem i solą77 kcal / 100 g
- Kalafiorduszony, z tłuszczem i solą75 kcal / 100 g
- Brukselkaduszone (z tłuszczem i solą)64 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta włoska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta włoska?
100 g produktu Kapusta włoska zawiera 70 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,7 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta włoska?
50 g produktu Kapusta włoska zawiera 35 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta włoska?
150 g produktu Kapusta włoska zawiera 105 kcal, w tym 3,4 g białka, 5,6 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta włoska?
200 g produktu Kapusta włoska zawiera 140 kcal, w tym 4,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta włoska?
250 g produktu Kapusta włoska zawiera 175 kcal, w tym 5,7 g białka, 9,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X539063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
