Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z brazylijskim serem
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, z sałatą i pomidorem
189
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Błonnik 3,1 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,5 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 24 g | 57 g | 15 g |
Podobne produkty
- Kanapka z seremz serem brazylijskim, sałatą lodową, surową marchewką, pomidorem, z majonezem, surowe165 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywafrancuskie pieczywo, z brazylijskim serem, sałatą i pomidorem215 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato, grillowana292 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennybrazylijski249 kcal / 100 g
- Chleb kanapkowy z białej mąki pszennejz piekarni, Brazylia292 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Brazylijski chleb serowyprzepis brazylijski, produkt przemysłowy, surowy293 kcal / 100 g
- Chleb serowybrazylijski przepis, produkt przemysłowy, pieczony381 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z brazylijskim serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z brazylijskim serem?
100 g produktu Kanapka z brazylijskim serem zawiera 189 kcal, w tym 9,5 g białka, 23 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z brazylijskim serem?
50 g produktu Kanapka z brazylijskim serem zawiera 95 kcal, w tym 4,8 g białka, 12 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z brazylijskim serem?
150 g produktu Kanapka z brazylijskim serem zawiera 284 kcal, w tym 14 g białka, 34 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z brazylijskim serem?
200 g produktu Kanapka z brazylijskim serem zawiera 378 kcal, w tym 19 g białka, 46 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z brazylijskim serem?
250 g produktu Kanapka z brazylijskim serem zawiera 473 kcal, w tym 24 g białka, 57 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0755A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
