Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko różane
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
25
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 25 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17 µg 2%
- Witamina C 22,3 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jabłko różane
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko różane?
100 g produktu Jabłko różane zawiera 25 kcal, w tym 0,6 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko różane?
50 g produktu Jabłko różane zawiera 13 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko różane?
150 g produktu Jabłko różane zawiera 38 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko różane?
200 g produktu Jabłko różane zawiera 50 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko różane?
250 g produktu Jabłko różane zawiera 63 kcal, w tym 1,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168171 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
