Wiedz, co masz na talerzu
Imitacja kraba królewskiego z Alaski
Kalorie i wartości odżywcze
zrobione z surimi
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 6,3 g —
- Sód 529 mg 23%
- Cholesterol 20 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,62 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
- Cholina 13 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Potas 90 mg 2%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 porcja | 85 g | 81 | 6,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0,8 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 40 | 3,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1,2 g |
| 4 porcje | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Imitacja kreweteksurimi101 kcal / 100 g
- Krab królewski z Alaskigotowane lub gotowane na parze97 kcal / 100 g
- Krab królewskisurowy84 kcal / 100 g
- Krewetki z surimi mieszanych gatunkówwyprodukowane z surimi101 kcal / 100 g
- Imitacja małży św. Jakubagatunki mieszane, z surimi99 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Imitacja kraba królewskiego z Alaski
Ile kalorii ma 100 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
100 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 95 kcal, w tym 7,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
1 porcja (85 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 81 kcal, w tym 6,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
2 porcje (170 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 162 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
½ porcji (42,5 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 40 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
3 porcje (255 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 242 kcal, w tym 19 g białka, 37 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
4 porcje (340 g) produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 323 kcal, w tym 26 g białka, 49 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
50 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 48 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?
150 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 143 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174203 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
