Wiedz, co masz na talerzu

Imitacja kraba królewskiego z Alaski

Kalorie i wartości odżywcze

(surimi owoców morza)

95
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 95 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 15 g 5%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sód 529 mg 23%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,17 mg 1%
  • Witamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,62 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0,57 µg 24%
  • Cholina 13 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Magnez 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Potas 90 mg 2%
  • Cynk 0,33 mg 3%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g957,6 g15 g0,5 g
50 g50 g483,8 g7,3 g0,2 g
150 g150 g14311 g22 g0,7 g
200 g200 g19015 g29 g0,9 g
250 g250 g23819 g36 g1,2 g

Pytania o produkt: Imitacja kraba królewskiego z Alaski

Ile kalorii ma 100 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?

100 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 95 kcal, w tym 7,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?

50 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 48 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?

150 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 143 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?

200 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 190 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski?

250 g produktu Imitacja kraba królewskiego z Alaski zawiera 238 kcal, w tym 19 g białka, 36 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3095 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika