Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
w białym sosie, pakowany
113
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 295 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 23,3 µg 6%
- Witamina B12 1,6 µg 66%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,92 mg 5%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 15 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,7 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 23 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 31 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 39 g | 7,8 g | 10 g |
Podobne produkty
- Cielęcina na gulaszprzygotowane185 kcal / 100 g
- Plastry cielęciny do duszeniaprzygotowany158 kcal / 100 g
- Cielęcina w gulaszowych kostkachudziec i łopatka, chude, duszone188 kcal / 100 g
- Ragout cielęcyragout fin113 kcal / 100 g
- Frykase cielęceprodukt mrożony126 kcal / 100 g
- Zrazy cielęcewstępnie zapakowany, pieczony276 kcal / 100 g
- Gulasz wołowyz sosem koperkowym, produkt mrożony, np. dillkött101 kcal / 100 g
- Bulion cielęcypakowany wstępnie41 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcaduszona, z sosem śmietanowym142 kcal / 100 g
- Chuda cielęcina w gulaszowych kostkachudziec i łopatka, wyłącznie chude mięso, ugotowane, duszone188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gulasz cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz cielęcy?
100 g produktu Gulasz cielęcy zawiera 113 kcal, w tym 15 g białka, 3,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz cielęcy?
50 g produktu Gulasz cielęcy zawiera 57 kcal, w tym 7,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz cielęcy?
150 g produktu Gulasz cielęcy zawiera 170 kcal, w tym 23 g białka, 4,7 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz cielęcy?
200 g produktu Gulasz cielęcy zawiera 226 kcal, w tym 31 g białka, 6,2 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz cielęcy?
250 g produktu Gulasz cielęcy zawiera 283 kcal, w tym 39 g białka, 7,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
