Wiedz, co masz na talerzu
Greek/Turkish yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
2 % fat
69
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Jogurt śmietankowynaturalny, 2% tłuszczu (w stylu greckim i tureckim)69 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Jogurt w stylu greckimzaw. tłuszczu 2%, naturalny69 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Greek/Turkish yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Greek/Turkish yoghurt?
100 g produktu Greek/Turkish yoghurt zawiera 69 kcal, w tym 9,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Greek/Turkish yoghurt?
50 g produktu Greek/Turkish yoghurt zawiera 35 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Greek/Turkish yoghurt?
150 g produktu Greek/Turkish yoghurt zawiera 104 kcal, w tym 14 g białka, 5,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Greek/Turkish yoghurt?
200 g produktu Greek/Turkish yoghurt zawiera 138 kcal, w tym 18 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Greek/Turkish yoghurt?
250 g produktu Greek/Turkish yoghurt zawiera 173 kcal, w tym 23 g białka, 8,5 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 01.334 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
