Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 5,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 7 g | 68 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 8,8 g | 85 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gnocchi
Jak ugotować gnocchi, żeby się nie rozpadły?
Wrzuć je partiami do osolonego wrzątku i delikatnie zamieszaj. Gdy wypłyną, gotuj jeszcze około minuty i wyjmij łyżką cedzakową; długie gotowanie sprawia, że robią się miękkie i wodniste.
Czy gnocchi można podsmażyć na patelni?
Tak — najpierw ugotuj je i dobrze osusz, a potem smaż na maśle lub oliwie na średnim ogniu, aż będą złociste i chrupiące. Ugotowane gnocchi możesz też podsmażyć następnego dnia.
Czy mrożone gnocchi trzeba rozmrażać przed gotowaniem?
Nie rozmrażaj ich: wrzuć zamrożone gnocchi bezpośrednio do osolonego wrzątku. Gotuj partiami; wyjmij je, gdy wypłyną na powierzchnię.
Jak przechowywać ugotowane gnocchi?
Po ostudzeniu przełóż je do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki. Najlepiej zjedz je w ciągu dwóch dni; przed podaniem podsmaż je na patelni albo krótko podgrzej w sosie.
Z czym podawać gnocchi?
Dobrze pasują do masła z szałwią, pesto, sosu pomidorowego i sosu serowego. W wersji zapiekanej wymieszaj je z sosem pomidorowym, mozzarellą i parmezanem, a następnie zapiekaj, aż ser się roztopi.
Czy gnocchi i kopytka to to samo?
To podobne kluski, ale nie identyczne: gnocchi kojarzą się z kuchnią włoską, a kopytka są polską potrawą. Gnocchi często mają rowki odciśnięte widelcem, które pomagają zatrzymać sos.
Jak zrobić, żeby ciasto na gnocchi nie było twarde?
Ugotowane ziemniaki dokładnie odparuj i przeciśnij przez praskę, gdy są jeszcze ciepłe. Dodawaj mąkę stopniowo i wyrabiaj krótko — im więcej mąki i im dłużej zagniatane ciasto, tym twardsze kluski.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5417 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika