Wiedz, co masz na talerzu
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2 g —
- Sód 274 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 92 µg 10%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 142 mg 11%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Selen 2800 µg 5091%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Podobne produkty
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Makaron lub kluski z seremdo mikrofalówki, nieprzygotowane388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Ile kalorii ma 100 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved zawiera 147 kcal, w tym 7,1 g białka, 15 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved zawiera 74 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved zawiera 221 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved zawiera 294 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g produktu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved zawiera 368 kcal, w tym 18 g białka, 37 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) H10018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
