Wiedz, co masz na talerzu

Fletan, raw

Kalorie i wartości odżywcze

Białko18 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz1,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Białko 18 g 35%
  • Węglowodany 0,5 g 0%
  • Tłuszcz 1,3 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g–18 g0,5 g1,3 g
50 g50 g–8,8 g0,3 g0,7 g
150 g150 g–26 g0,8 g2 g
200 g200 g–35 g1 g2,6 g
250 g250 g–44 g1,3 g3,3 g

Źródło: BEDCA (Spain) 1963 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika