Wiedz, co masz na talerzu
Flavored rice mixture
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 4,3 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 296 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 38 µg 10%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 3,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 33 mg 1%
- Cynk 0,28 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 porcja | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 porcje | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ porcji | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 porcje | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 porcje | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Flavored rice mixture
Ile kalorii ma 100 g produktu Flavored rice mixture?
100 g produktu Flavored rice mixture zawiera 127 kcal, w tym 1,9 g białka, 19 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (218 g) produktu Flavored rice mixture?
1 porcja (218 g) produktu Flavored rice mixture zawiera 277 kcal, w tym 4,1 g białka, 42 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (436 g) produktu Flavored rice mixture?
2 porcje (436 g) produktu Flavored rice mixture zawiera 554 kcal, w tym 8,2 g białka, 85 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (109 g) produktu Flavored rice mixture?
½ porcji (109 g) produktu Flavored rice mixture zawiera 138 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (654 g) produktu Flavored rice mixture?
3 porcje (654 g) produktu Flavored rice mixture zawiera 831 kcal, w tym 12 g białka, 127 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (872 g) produktu Flavored rice mixture?
4 porcje (872 g) produktu Flavored rice mixture zawiera 1107 kcal, w tym 16 g białka, 169 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Flavored rice mixture?
50 g produktu Flavored rice mixture zawiera 64 kcal, w tym 0,9 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Flavored rice mixture?
150 g produktu Flavored rice mixture zawiera 191 kcal, w tym 2,8 g białka, 29 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58163310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
