Wiedz, co masz na talerzu
Filety z dorady
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
121
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Doradagłęboko mrożona, surowa94 kcal / 100 g
- Dorada surowasurowa78 kcal / 100 g
- Dorाडasurowa
- Pagel czerwonysurowy101 kcal / 100 g
- Bramka pręgowanasurowa117 kcal / 100 g
- Morleszsurowy96 kcal / 100 g
- Doradofilet, świeży, gotowany, bez oleju, niesolony149 kcal / 100 g
- Filety z pstrąga tęczowegohodowlane, surowe118 kcal / 100 g
- Filety z labraksaz hodowli149 kcal / 100 g
- Filet ryby słodkowodnejsurowy, po brazylijsku109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filety z dorady
Ile kalorii ma 100 g produktu Filety z dorady?
100 g produktu Filety z dorady zawiera 121 kcal, w tym 21 g białka, 1 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filety z dorady?
50 g produktu Filety z dorady zawiera 61 kcal, w tym 10 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filety z dorady?
150 g produktu Filety z dorady zawiera 182 kcal, w tym 31 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filety z dorady?
200 g produktu Filety z dorady zawiera 242 kcal, w tym 41 g białka, 2 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filety z dorady?
250 g produktu Filety z dorady zawiera 303 kcal, w tym 52 g białka, 2,5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 121720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
