Wiedz, co masz na talerzu
Filety z dorady
Kalorie i wartości odżywcze
hodowlane, surowe
159
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz8,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,9 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 1,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 39 g | 2,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 49 g | 3 g | 21 g |
Podobne produkty
- Doradagłęboko mrożona, surowa94 kcal / 100 g
- Dorada surowasurowa78 kcal / 100 g
- Dorाडasurowa
- Filety z labraksaz hodowli149 kcal / 100 g
- Filety z pstrąga tęczowegohodowlane, surowe118 kcal / 100 g
- Bramka pręgowanasurowa117 kcal / 100 g
- Pagel czerwonysurowy101 kcal / 100 g
- Doradofilet, świeży, gotowany, bez oleju, niesolony149 kcal / 100 g
- Morleszsurowy96 kcal / 100 g
- Leszczsurowy103 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filety z dorady
Ile kalorii ma 100 g produktu Filety z dorady?
100 g produktu Filety z dorady zawiera 159 kcal, w tym 20 g białka, 1,2 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filety z dorady?
50 g produktu Filety z dorady zawiera 80 kcal, w tym 9,9 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filety z dorady?
150 g produktu Filety z dorady zawiera 239 kcal, w tym 30 g białka, 1,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filety z dorady?
200 g produktu Filety z dorady zawiera 318 kcal, w tym 39 g białka, 2,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filety z dorady?
250 g produktu Filety z dorady zawiera 398 kcal, w tym 49 g białka, 3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 121730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
