Wiedz, co masz na talerzu
Filet z tilapii
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, grillowany, bez oleju, bez soli
90
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z tilapii
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z tilapii?
100 g produktu Filet z tilapii zawiera 90 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z tilapii?
50 g produktu Filet z tilapii zawiera 45 kcal, w tym 9,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z tilapii?
150 g produktu Filet z tilapii zawiera 135 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z tilapii?
200 g produktu Filet z tilapii zawiera 180 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z tilapii?
250 g produktu Filet z tilapii zawiera 225 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0486E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
