Wiedz, co masz na talerzu
Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, grillowane, z olejem sojowym, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 18 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 36 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 45 g | 0 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej?
100 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej zawiera 114 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej?
50 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej zawiera 57 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej?
150 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej zawiera 171 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej?
200 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej zawiera 228 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej?
250 g produktu Filet z ryby św. Piotra słodkowodnej zawiera 285 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0488E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
