Wiedz, co masz na talerzu
Feijoa
Kalorie i wartości odżywcze
tylko miąższ
47
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Cukry 10 g —
- Sód 3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 29 mg 32%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 26 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Feijoa
Ile kalorii ma 100 g produktu Feijoa?
100 g produktu Feijoa zawiera 47 kcal, w tym 0,9 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Feijoa?
50 g produktu Feijoa zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Feijoa?
150 g produktu Feijoa zawiera 71 kcal, w tym 1,4 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Feijoa?
200 g produktu Feijoa zawiera 94 kcal, w tym 1,8 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Feijoa?
250 g produktu Feijoa zawiera 118 kcal, w tym 2,3 g białka, 26 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-090 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
