Wiedz, co masz na talerzu
Faszerowany ziemniak
Kalorie i wartości odżywcze
z serkiem do smarowania i bekonem, pieczony, z solą
187
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 6,5 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3,2 g | 6,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 9,7 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 16 g | 35 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ziemniaknadziewany bekonem, serem i/lub kwaśną śmietaną177 kcal / 100 g
- Skórka pieczonego ziemniakaz solią198 kcal / 100 g
- Ziemniakiz szynką, kwaśną śmietaną i serem, zapiekane201 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniakmiąższ i skórka, z solą93 kcal / 100 g
- Suflet ziemniaczanyz bekonem174 kcal / 100 g
- Chleb ziemniaczanynadziewany serem do smarowania, domowy297 kcal / 100 g
- Zapiekanka ziemniaczanaprzygotowane z boczkiem, serem i/lub śmietaną181 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniak z nadzieniem z serek śmietankowy i papryką93 kcal / 100 g
- Faszerowany pomidorsolone101 kcal / 100 g
- Faszerowany bakłażanz warzywami, z solą55 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Faszerowany ziemniak
Ile kalorii ma 100 g produktu Faszerowany ziemniak?
100 g produktu Faszerowany ziemniak zawiera 187 kcal, w tym 6,5 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Faszerowany ziemniak?
50 g produktu Faszerowany ziemniak zawiera 94 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,9 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Faszerowany ziemniak?
150 g produktu Faszerowany ziemniak zawiera 281 kcal, w tym 9,7 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Faszerowany ziemniak?
200 g produktu Faszerowany ziemniak zawiera 374 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Faszerowany ziemniak?
250 g produktu Faszerowany ziemniak zawiera 468 kcal, w tym 16 g białka, 35 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0690B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
