Wiedz, co masz na talerzu
Fasola czarnooka
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowy
126
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,9 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Fasola czarnooka zwyczajna dojrzałe nasiona w puszce z wieprzowinąw puszce z wieprzowiną83 kcal / 100 g
- Wigna pospolitaczarne oko, crowder, południowe, dojrzałe nasiona, konserwowane, naturalne77 kcal / 100 g
- Fasola wspięgasuszone318 kcal / 100 g
- Fasola czarnakonserwowy113 kcal / 100 g
- Wigna wrotnatadojrzałe nasiona, surowe336 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Wiga czarnookamłode strąki, surowe44 kcal / 100 g
- Biała wspięga320 kcal / 100 g
- Biała fasolaw konserwie93 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowany28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola czarnooka
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola czarnooka?
100 g produktu Fasola czarnooka zawiera 126 kcal, w tym 7,8 g białka, 19 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola czarnooka?
50 g produktu Fasola czarnooka zawiera 63 kcal, w tym 3,9 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola czarnooka?
150 g produktu Fasola czarnooka zawiera 189 kcal, w tym 12 g białka, 28 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola czarnooka?
200 g produktu Fasola czarnooka zawiera 252 kcal, w tym 16 g białka, 38 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola czarnooka?
250 g produktu Fasola czarnooka zawiera 315 kcal, w tym 20 g białka, 47 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5167 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
