Wiedz, co masz na talerzu
Fasola czarne oko
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, 50% fasoli 50% wody, bez oleju, niesolone
65
kaloriekcal na 100 g
Białko5,1 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 7,5 g 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 12 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 15 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Fasola czarnookanasiona niedojrzałe, surowe90 kcal / 100 g
- Fasola cowpeacała, suszona, ugotowana w niesolonej wodzie116 kcal / 100 g
- Wigna pospolitaczarne oko, crowder, południowe, dojrzałe nasiona, gotowane, z solą116 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Czarna fasola gotowanagotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem i przyprawami, niesolone73 kcal / 100 g
- Wiga czarnookamłode strąki, surowe44 kcal / 100 g
- Wigna wrotnatadojrzałe nasiona, surowe336 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaw strąkach, gotowana, odsączona, bez oleju, niesolona23 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola czarne oko
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola czarne oko?
100 g produktu Fasola czarne oko zawiera 65 kcal, w tym 5,1 g białka, 6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola czarne oko?
50 g produktu Fasola czarne oko zawiera 33 kcal, w tym 2,5 g białka, 3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola czarne oko?
150 g produktu Fasola czarne oko zawiera 98 kcal, w tym 7,6 g białka, 9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola czarne oko?
200 g produktu Fasola czarne oko zawiera 130 kcal, w tym 10 g białka, 12 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola czarne oko?
250 g produktu Fasola czarne oko zawiera 163 kcal, w tym 13 g białka, 15 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0003T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
