Wiedz, co masz na talerzu

Ervilhas secas cozidas

Kalorie i wartości odżywcze

114

kaloriekcal na 100 g

Białko6,9 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	114	6,9 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	57	3,5 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	10 g	27 g	0,6 g
200 g	200 g	228	14 g	36 g	0,8 g
250 g	250 g	285	17 g	45 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ervilhas secas cozidas?

100 g produktu Ervilhas secas cozidas zawiera 114 kcal, w tym 6,9 g białka, 18 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ervilhas secas cozidas?

50 g produktu Ervilhas secas cozidas zawiera 57 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ervilhas secas cozidas?

150 g produktu Ervilhas secas cozidas zawiera 171 kcal, w tym 10 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ervilhas secas cozidas?

200 g produktu Ervilhas secas cozidas zawiera 228 kcal, w tym 14 g białka, 36 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ervilhas secas cozidas?

250 g produktu Ervilhas secas cozidas zawiera 285 kcal, w tym 17 g białka, 45 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: portfir 526 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika