Wiedz, co masz na talerzu

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kalorie i wartości odżywcze

125
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany7,9 g
Tłuszcz7,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 125 kcal —
  • Białko 5,3 g 11%
  • Węglowodany 7,9 g 3%
  • Tłuszcz 7,9 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sód 212 mg 9%
  • Cholesterol 68,7 mg 23%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 69,5 µg 8%
  • Witamina C 0,61 mg 1%
  • Witamina D 1,5 µg 7%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 13,1 µg 3%
  • Witamina B12 0,69 µg 29%

Składniki mineralne

  • Wapń 114 mg 9%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Magnez 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potas 158 mg 3%
  • Cynk 0,63 mg 6%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Pytania o produkt: Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat zawiera 125 kcal, w tym 5,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat zawiera 63 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat zawiera 188 kcal, w tym 7,9 g białka, 12 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat zawiera 250 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g produktu Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat zawiera 313 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1247 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika