Wiedz, co masz na talerzu
Dżem jabłkowy
Kalorie i wartości odżywcze
171
kaloriekcal na 100 g
Białko0,1 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 42 g —
- Sód 0,57 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,99 µg 0%
- Witamina C 3,1 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2,2 mg 0%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 1,5 mg 0%
- Fosfor 3,2 mg 0%
- Potas 37 mg 1%
- Cynk 0,01 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 0,1 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 0,1 g | 62 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 0,1 g | 83 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 0,2 g | 104 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Galaretka jabłkowa243 kcal / 100 g
- Masło jabłkowe173 kcal / 100 g
- Mus jabłkowy233 kcal / 100 g
- Jabłka w konserwie69 kcal / 100 g
- Syrop jabłkowy302 kcal / 100 g
- Dżem morelowy242 kcal / 100 g
- Dżem248 kcal / 100 g
- Marmolada truskawkowa241 kcal / 100 g
- Konfitura z dzikiej róży179 kcal / 100 g
- Kompot jabłkowy46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dżem jabłkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Dżem jabłkowy?
100 g produktu Dżem jabłkowy zawiera 171 kcal, w tym 0,1 g białka, 42 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dżem jabłkowy?
50 g produktu Dżem jabłkowy zawiera 86 kcal, w tym 0 g białka, 21 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dżem jabłkowy?
150 g produktu Dżem jabłkowy zawiera 257 kcal, w tym 0,1 g białka, 62 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dżem jabłkowy?
200 g produktu Dżem jabłkowy zawiera 342 kcal, w tym 0,1 g białka, 83 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dżem jabłkowy?
250 g produktu Dżem jabłkowy zawiera 428 kcal, w tym 0,2 g białka, 104 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31459 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika