Wiedz, co masz na talerzu
Marmolada truskawkowa
Kalorie i wartości odżywcze
241
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 241 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 58 g —
- Sód 18 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,3 µg 1%
- Witamina C 14 mg 16%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,8 µg 6%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 44 mg 1%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 0,5 g | 58 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 0,3 g | 29 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 361 | 0,8 g | 87 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 1 g | 116 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 602 | 1,3 g | 145 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Dżem truskawkowy248 kcal / 100 g
- Dżem malinowy232 kcal / 100 g
- Marmolada pomarańczowa246 kcal / 100 g
- Marmoladaróżne smaki238 kcal / 100 g
- Truskawka45 kcal / 100 g
- Dżemy i przetwory278 kcal / 100 g
- Kompot truskawkowy61 kcal / 100 g
- Smarowidło owocowe179 kcal / 100 g
- Polewa truskawkowa254 kcal / 100 g
- Tarta truskawkowa228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marmolada truskawkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Marmolada truskawkowa?
100 g produktu Marmolada truskawkowa zawiera 241 kcal, w tym 0,5 g białka, 58 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marmolada truskawkowa?
50 g produktu Marmolada truskawkowa zawiera 120 kcal, w tym 0,3 g białka, 29 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marmolada truskawkowa?
150 g produktu Marmolada truskawkowa zawiera 361 kcal, w tym 0,8 g białka, 87 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marmolada truskawkowa?
200 g produktu Marmolada truskawkowa zawiera 482 kcal, w tym 1 g białka, 116 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marmolada truskawkowa?
250 g produktu Marmolada truskawkowa zawiera 602 kcal, w tym 1,3 g białka, 145 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 997 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
