Wiedz, co masz na talerzu

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalorie i wartości odżywcze

288
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 288 kcal —
  • Białko 18 g 36%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 357 mg 16%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,5 mg 1%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Witamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
  • Witamina B6 0,29 mg 17%
  • Foliany (B9) 50 µg 13%
  • Witamina B12 1,7 µg 70%
  • Cholina 50,8 mg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 63 mg 5%
  • Żelazo 2,8 mg 16%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potas 232 mg 5%
  • Cynk 3,2 mg 29%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 porcja130 g37423 g25 g19 g
2 porcje260 g74946 g49 g38 g
½ porcji65 g18712 g12 g9,6 g
3 porcje390 g112369 g74 g57 g
4 porcje520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Pytania o produkt: Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Ile kalorii ma 100 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

100 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 288 kcal, w tym 18 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (130 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

1 porcja (130 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 374 kcal, w tym 23 g białka, 25 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (260 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

2 porcje (260 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 749 kcal, w tym 46 g białka, 49 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (65 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

½ porcji (65 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 187 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (390 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

3 porcje (390 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 1123 kcal, w tym 69 g białka, 74 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (520 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

4 porcje (520 g) produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 1498 kcal, w tym 92 g białka, 99 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

50 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 144 kcal, w tym 8,9 g białka, 9,5 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

150 g produktu Double hamburger, from fast food, 2 small patties zawiera 432 kcal, w tym 27 g białka, 29 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27510661 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika