Wiedz, co masz na talerzu

Dorada

Kalorie i wartości odżywcze

surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	97	21 g	1 g	1,2 g
50 g	50 g	49	10 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	146	31 g	1,5 g	1,8 g
200 g	200 g	194	41 g	2 g	2,4 g
250 g	250 g	243	52 g	2,5 g	3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dorada?

100 g produktu Dorada zawiera 97 kcal, w tym 21 g białka, 1 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dorada?

50 g produktu Dorada zawiera 49 kcal, w tym 10 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dorada?

150 g produktu Dorada zawiera 146 kcal, w tym 31 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dorada?

200 g produktu Dorada zawiera 194 kcal, w tym 41 g białka, 2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dorada?

250 g produktu Dorada zawiera 243 kcal, w tym 52 g białka, 2,5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 122600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika