Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona fasola
Kalorie i wartości odżywcze
niegotowane
238
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 238 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 31 g 111%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 22 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 33 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 44 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 55 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Fasola kidneysurowa272 kcal / 100 g
- Fasola czerwonasuszone295 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Biała fasolaniegotowana242 kcal / 100 g
- Brązowa fasolasurowy313 kcal / 100 g
- Komosa ryżowa czerwonaniegotowana381 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwona fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona fasola?
100 g produktu Czerwona fasola zawiera 238 kcal, w tym 19 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona fasola?
50 g produktu Czerwona fasola zawiera 119 kcal, w tym 9,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona fasola?
150 g produktu Czerwona fasola zawiera 357 kcal, w tym 29 g białka, 33 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona fasola?
200 g produktu Czerwona fasola zawiera 476 kcal, w tym 38 g białka, 44 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona fasola?
250 g produktu Czerwona fasola zawiera 595 kcal, w tym 48 g białka, 55 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.090 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
