Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada gorzka
Kalorie i wartości odżywcze
50% kakao, tabliczka
521
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 521 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 19 g 95%
- Błonnik 8,3 g 30%
- Cukry 46 g —
- Sód 10,2 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 22,3 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 40 mg 3%
- Żelazo 3,5 mg 19%
- Magnez 100 mg 24%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 490 mg 10%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 1 mg 111%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6 g | 53 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9 g | 80 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 133 g | 74 g |
Podobne produkty
- Czekolada gorzka z nadzieniem pralinowymnadziewany559 kcal / 100 g
- Czekolada gorzka nadziewana miętowo445 kcal / 100 g
- Gorzka czekolada50% kakao577 kcal / 100 g
- Czekolada w tabliczkachśrednia510 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna550 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy Special Darksłodycze, batony556 kcal / 100 g
- Baton czekoladowyoblany czekoladą, bez herbatnika496 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added540 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Tabliczka białej czekolady563 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekolada gorzka
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada gorzka?
100 g produktu Czekolada gorzka zawiera 521 kcal, w tym 6 g białka, 53 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada gorzka?
50 g produktu Czekolada gorzka zawiera 261 kcal, w tym 3 g białka, 27 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada gorzka?
150 g produktu Czekolada gorzka zawiera 782 kcal, w tym 9 g białka, 80 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czekolada gorzka?
200 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1042 kcal, w tym 12 g białka, 106 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czekolada gorzka?
250 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1303 kcal, w tym 15 g białka, 133 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
