Wiedz, co masz na talerzu
Cycoria z szynką w sosie
Kalorie i wartości odżywcze
pakowany
109
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz6,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sód 259 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 77,2 mg 6%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 18,2 mg 4%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,6 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Podobne produkty
- Naleśnik z szynką i pieczarkami w sosie serowympakowane wstępnie151 kcal / 100 g
- Ser z szynkąpanierowany, pakowany wstępnie262 kcal / 100 g
- Zapiekanka z cykorii z szynką i serem101 kcal / 100 g
- Makaron zapiekany z szynkąpakowane wstępnie179 kcal / 100 g
- Wieprzowina w sosie karmelowympakowane wstępnie136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cycoria z szynką w sosie
Ile kalorii ma 100 g produktu Cycoria z szynką w sosie?
100 g produktu Cycoria z szynką w sosie zawiera 109 kcal, w tym 7,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cycoria z szynką w sosie?
50 g produktu Cycoria z szynką w sosie zawiera 55 kcal, w tym 3,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cycoria z szynką w sosie?
150 g produktu Cycoria z szynką w sosie zawiera 164 kcal, w tym 11 g białka, 7,1 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cycoria z szynką w sosie?
200 g produktu Cycoria z szynką w sosie zawiera 218 kcal, w tym 15 g białka, 9,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cycoria z szynką w sosie?
250 g produktu Cycoria z szynką w sosie zawiera 273 kcal, w tym 19 g białka, 12 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
