Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z cykorii z szynką i serem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,1 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,1 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 2,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 3,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 4,5 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z cykorii z szynką i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem?
100 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem zawiera 101 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,8 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem?
50 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem zawiera 51 kcal, w tym 4,1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem?
150 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem zawiera 152 kcal, w tym 12 g białka, 2,7 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem?
200 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem zawiera 202 kcal, w tym 16 g białka, 3,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem?
250 g produktu Zapiekanka z cykorii z szynką i serem zawiera 253 kcal, w tym 20 g białka, 4,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
