Wiedz, co masz na talerzu

Curry, beef korma, Indian, takeaway

Kalorie i wartości odżywcze

226
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 226 kcal —
  • Białko 14 g 27%
  • Węglowodany 5,1 g 2%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 5 g —
  • Sód 340 mg 15%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 42 µg 5%
  • Witamina C 1 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,84 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacyna (B3) 4,5 mg 28%
  • Witamina B6 0,77 mg 45%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 1,1 µg 46%

Składniki mineralne

  • Wapń 30 mg 2%
  • Żelazo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Potas 253 mg 5%
  • Cynk 3 mg 27%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22614 g5,1 g17 g
50 g50 g1136,8 g2,6 g8,5 g
150 g150 g33920 g7,7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Pytania o produkt: Curry, beef korma, Indian, takeaway

Ile kalorii ma 100 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway?

100 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway zawiera 226 kcal, w tym 14 g białka, 5,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway?

50 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway zawiera 113 kcal, w tym 6,8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway?

150 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway zawiera 339 kcal, w tym 20 g białka, 7,7 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway?

200 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway zawiera 452 kcal, w tym 27 g białka, 10 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway?

250 g produktu Curry, beef korma, Indian, takeaway zawiera 565 kcal, w tym 34 g białka, 13 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H1026 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika