Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Kalorie i wartości odżywcze

263
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 263 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 1,6 g 1%
  • Tłuszcz 22 g 28%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 56%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 1330 mg 58%
  • Cholesterol 47,5 mg 16%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 161 µg 18%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,13 µg 1%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Witamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 58,9 µg 15%
  • Witamina B12 1,1 µg 44%

Składniki mineralne

  • Wapń 333 mg 26%
  • Żelazo 0,24 mg 1%
  • Magnez 28,6 mg 7%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Potas 48,5 mg 1%
  • Cynk 3,8 mg 35%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 21,5 µg 39%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Pytania o produkt: Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

100 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk zawiera 263 kcal, w tym 13 g białka, 1,6 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

50 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk zawiera 132 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

150 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk zawiera 395 kcal, w tym 20 g białka, 2,4 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

200 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk zawiera 526 kcal, w tym 27 g białka, 3,2 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

250 g produktu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk zawiera 658 kcal, w tym 33 g białka, 4 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika