Wiedz, co masz na talerzu

Corned beef patty

Kalorie i wartości odżywcze

164
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany8,2 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 164 kcal —
  • Białko 8,7 g 17%
  • Węglowodany 8,2 g 3%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sód 412 mg 18%
  • Cholesterol 32 mg 11%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,9 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,04 mg 0%
  • Witamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Witamina B6 0,23 mg 14%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%
  • Cholina 15,6 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Potas 172 mg 4%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0 mg 0%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1648,7 g8,2 g10 g
2 porcje200 g32818 g16 g21 g
½ porcji50 g824,4 g4,1 g5,1 g
3 porcje300 g49226 g25 g31 g
4 porcje400 g65635 g33 g41 g
150 g150 g24613 g12 g15 g
250 g250 g41022 g20 g26 g

Pytania o produkt: Corned beef patty

Ile kalorii ma 100 g produktu Corned beef patty?

100 g produktu Corned beef patty zawiera 164 kcal, w tym 8,7 g białka, 8,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (200 g) produktu Corned beef patty?

2 porcje (200 g) produktu Corned beef patty zawiera 328 kcal, w tym 18 g białka, 16 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (50 g) produktu Corned beef patty?

½ porcji (50 g) produktu Corned beef patty zawiera 82 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,1 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (300 g) produktu Corned beef patty?

3 porcje (300 g) produktu Corned beef patty zawiera 492 kcal, w tym 26 g białka, 25 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (400 g) produktu Corned beef patty?

4 porcje (400 g) produktu Corned beef patty zawiera 656 kcal, w tym 35 g białka, 33 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Corned beef patty?

150 g produktu Corned beef patty zawiera 246 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Corned beef patty?

250 g produktu Corned beef patty zawiera 410 kcal, w tym 22 g białka, 20 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27214500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika