Wiedz, co masz na talerzu
Cielęce cretons
Kalorie i wartości odżywcze
188
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 188 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 991 mg 43%
- Cholesterol 69 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Witamina B12 2,1 µg 87%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 303 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cielęce cretons
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęce cretons?
100 g produktu Cielęce cretons zawiera 188 kcal, w tym 17 g białka, 6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęce cretons?
50 g produktu Cielęce cretons zawiera 94 kcal, w tym 8,4 g białka, 3 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęce cretons?
150 g produktu Cielęce cretons zawiera 282 kcal, w tym 25 g białka, 8,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęce cretons?
200 g produktu Cielęce cretons zawiera 376 kcal, w tym 34 g białka, 12 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęce cretons?
250 g produktu Cielęce cretons zawiera 470 kcal, w tym 42 g białka, 15 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7171 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
