Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko zwykłe lub maślane
Kalorie i wartości odżywcze
frozen, baked
338
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 942 mg 41%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 70 µg 18%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
- Cholina 20 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 49 mg 4%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 430 mg 34%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Podobne produkty
- Mrożone pieczone ciastkozwykłe lub maślane, mrożone, pieczone338 kcal / 100 g
- Tłustsze ciastkociasto schłodzone, o wyższej zawartości tłuszczu, pieczone324 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślankowezwykła lub, ciasto schłodzone, niska zawartość tłuszczu, pieczone319 kcal / 100 g
- Ciastko maślanezwykłe lub, ciasto schłodzone, o obniżonej zawartości tłuszczu270 kcal / 100 g
- Ciastkozwykłe/maślane, ciasto schłodzone, o niższej zawartości tłuszczu270 kcal / 100 g
- Ciasteczkozwykła lub maślankowa, suchá mieszanka, przygotowane335 kcal / 100 g
- Ciastkazwykłe lub maślankowe, z chłodzonego ciasta, wysokotłuszczowe307 kcal / 100 g
- Mieszanka do ciasta na ciasteczkazwykła lub maślankowa, sucha mieszanka428 kcal / 100 g
- Naleśnik naturalnymrożony, gotowy do podgrzania (zawiera maślankę)233 kcal / 100 g
- Zwykły naleśnik(zawiera maślankę), mrożone, gotowe do podgrzania233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko zwykłe lub maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane?
100 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane zawiera 338 kcal, w tym 6,2 g białka, 53 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane?
50 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane zawiera 169 kcal, w tym 3,1 g białka, 26 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane?
150 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane zawiera 507 kcal, w tym 9,3 g białka, 79 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane?
200 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane zawiera 676 kcal, w tym 12 g białka, 105 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane?
250 g produktu Ciasteczko zwykłe lub maślane zawiera 845 kcal, w tym 16 g białka, 131 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4061 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
