Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal
Kalorie i wartości odżywcze
styl domowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 435 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 37 g —
- Sód 377 mg 16%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Potas 185 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,9 g | 65 g | 17 g |
| 1 porcja | 28 g | 122 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 porcje | 56 g | 244 | 2,7 g | 36 g | 9,3 g |
| ½ porcji | 14 g | 61 | 0,7 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 84 g | 365 | 4,1 g | 54 g | 14 g |
| 4 porcje | 112 g | 487 | 5,5 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 32 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 7,3 g | 97 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,8 g | 130 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 12 g | 162 g | 41 g |
Podobne produkty
- Ciasteczka owsiane Archwaystyl domowy421 kcal / 100 g
- Ciasteczka z polewą melasową Archway Iced Molassesstyl domowy420 kcal / 100 g
- Tradycyjne ciasteczka z melasąstyl domowy406 kcal / 100 g
- Tradycyjne ciasteczka wiatraczkistyl domowy468 kcal / 100 g
- Owsiane ciasteczka z nadzieniemz nadzieniem kremowym398 kcal / 100 g
- Ciastko owsianeprodukowany przemysłowo472 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
100 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 435 kcal, w tym 4,9 g białka, 65 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
1 porcja (28 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 122 kcal, w tym 1,4 g białka, 18 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
2 porcje (56 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 244 kcal, w tym 2,7 g białka, 36 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
½ porcji (14 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 61 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,1 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
3 porcje (84 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 365 kcal, w tym 4,1 g białka, 54 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
4 porcje (112 g) produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 487 kcal, w tym 5,5 g białka, 73 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
50 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 218 kcal, w tym 2,4 g białka, 32 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal?
150 g produktu Ciasteczka owsiane z polewą Archway Iced Oatmeal zawiera 653 kcal, w tym 7,3 g białka, 97 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175072 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
