Wiedz, co masz na talerzu
ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze
archway home style
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 424 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 36 g —
- Sód 406 mg 18%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Foliany (B9) 76 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 62 mg 5%
- Żelazo 12,6 mg 70%
- Potas 309 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 4,7 g | 75 g | 11 g |
| 1 porcja | 32 g | 136 | 1,5 g | 24 g | 3,6 g |
| 2 porcje | 64 g | 271 | 3 g | 48 g | 7,1 g |
| ½ porcji | 16 g | 68 | 0,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 96 g | 407 | 4,5 g | 72 g | 11 g |
| 4 porcje | 128 g | 543 | 6 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 7 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 9,3 g | 150 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 12 g | 188 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 100 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
100 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 424 kcal, w tym 4,7 g białka, 75 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (32 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
1 porcja (32 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 136 kcal, w tym 1,5 g białka, 24 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (64 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
2 porcje (64 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 271 kcal, w tym 3 g białka, 48 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (16 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
½ porcji (16 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 68 kcal, w tym 0,7 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (96 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
3 porcje (96 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 407 kcal, w tym 4,5 g białka, 72 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (128 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
4 porcje (128 g) produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 543 kcal, w tym 6 g białka, 96 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
50 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 212 kcal, w tym 2,3 g białka, 38 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?
150 g produktu ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 636 kcal, w tym 7 g białka, 113 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175077 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
