Wiedz, co masz na talerzu

chrupiące masło orzechowe

Kalorie i wartości odżywcze

z dodatkiem tłuszczu i cukru

589
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz50 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 589 kcal —
  • Białko 24 g 48%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 50 g 64%
  • Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
  • Błonnik 8 g 29%
  • Cukry 8,4 g —
  • Sód 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 6,3 mg 42%
  • Witamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacyna (B3) 13,7 mg 86%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
  • Witamina B6 0,42 mg 25%
  • Foliany (B9) 92 µg 23%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 61,3 mg 11%

Składniki mineralne

  • Wapń 45 mg 3%
  • Żelazo 1,9 mg 11%
  • Magnez 160 mg 38%
  • Fosfor 319 mg 26%
  • Potas 745 mg 16%
  • Cynk 2,8 mg 25%
  • Miedź 0,58 mg 64%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 8,2 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g58924 g14 g50 g
50 g50 g29512 g6,8 g25 g
150 g150 g88436 g20 g75 g
200 g200 g117848 g27 g100 g
250 g250 g147360 g34 g125 g

Pytania o produkt: chrupiące masło orzechowe

Ile kalorii ma 100 g produktu chrupiące masło orzechowe?

100 g produktu chrupiące masło orzechowe zawiera 589 kcal, w tym 24 g białka, 14 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu chrupiące masło orzechowe?

50 g produktu chrupiące masło orzechowe zawiera 295 kcal, w tym 12 g białka, 6,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu chrupiące masło orzechowe?

150 g produktu chrupiące masło orzechowe zawiera 884 kcal, w tym 36 g białka, 20 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu chrupiące masło orzechowe?

200 g produktu chrupiące masło orzechowe zawiera 1178 kcal, w tym 48 g białka, 27 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu chrupiące masło orzechowe?

250 g produktu chrupiące masło orzechowe zawiera 1473 kcal, w tym 60 g białka, 34 g węglowodanów i 125 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3366 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika