Wiedz, co masz na talerzu

Chili with meat, canned

Kalorie i wartości odżywcze

106
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz3,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 106 kcal —
  • Białko 8,5 g 17%
  • Węglowodany 7,6 g 3%
  • Tłuszcz 3,4 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 3,2 g 11%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sód 357 mg 16%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 11 µg 1%
  • Witamina C 6 mg 7%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,43 mg 3%
  • Witamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Witamina B6 0,16 mg 10%
  • Foliany (B9) 53 µg 13%
  • Witamina B12 0,48 µg 20%
  • Cholina 30,1 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 20 mg 2%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 25 mg 6%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Potas 275 mg 6%
  • Cynk 1,6 mg 15%
  • Miedź 0,15 mg 16%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1068,5 g7,6 g3,4 g
1 porcja255 g27022 g19 g8,6 g
2 porcje510 g54143 g39 g17 g
½ porcji127,5 g13511 g9,7 g4,3 g
3 porcje765 g81165 g58 g26 g
4 porcje1020 g108187 g78 g35 g
50 g50 g534,3 g3,8 g1,7 g
150 g150 g15913 g11 g5,1 g
200 g200 g21217 g15 g6,8 g
250 g250 g26521 g19 g8,5 g

Pytania o produkt: Chili with meat, canned

Ile kalorii ma 100 g produktu Chili with meat, canned?

100 g produktu Chili with meat, canned zawiera 106 kcal, w tym 8,5 g białka, 7,6 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Chili with meat, canned?

1 porcja (255 g) produktu Chili with meat, canned zawiera 270 kcal, w tym 22 g białka, 19 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Chili with meat, canned?

2 porcje (510 g) produktu Chili with meat, canned zawiera 541 kcal, w tym 43 g białka, 39 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Chili with meat, canned?

½ porcji (127,5 g) produktu Chili with meat, canned zawiera 135 kcal, w tym 11 g białka, 9,7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Chili with meat, canned?

3 porcje (765 g) produktu Chili with meat, canned zawiera 811 kcal, w tym 65 g białka, 58 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Chili with meat, canned?

4 porcje (1020 g) produktu Chili with meat, canned zawiera 1081 kcal, w tym 87 g białka, 78 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chili with meat, canned?

50 g produktu Chili with meat, canned zawiera 53 kcal, w tym 4,3 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chili with meat, canned?

150 g produktu Chili with meat, canned zawiera 159 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27111407 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika