Wiedz, co masz na talerzu
Chicken with skin, grilled without added fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 225 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 476 mg 21%
- Cholesterol 131 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50,8 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,95 µg 5%
- Witamina E 0,95 mg 6%
- Witamina K 81,3 µg 68%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 8,8 mg 55%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 9,5 µg 2%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Jod 34,4 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Kurczak z grillagrillowany, ze skórą214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Kurczak z grilla lub pieczonyw całości, bez skóry, bez oleju, z solą179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken with skin, grilled without added fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat?
100 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat zawiera 225 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat?
50 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat zawiera 113 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat?
150 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat zawiera 338 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat?
200 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat zawiera 450 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat?
250 g produktu Chicken with skin, grilled without added fat zawiera 563 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7522 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
