Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, wings, flesh, deli cooked

Kalorie i wartości odżywcze

202
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 202 kcal —
  • Białko 29 g 58%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 9,5 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 470 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 25 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,57 µg 3%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 14 mg 88%
  • Witamina B6 0,41 mg 24%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 0,79 µg 33%

Składniki mineralne

  • Wapń 20 mg 2%
  • Żelazo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Potas 360 mg 8%
  • Cynk 1,9 mg 17%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g20229 g0 g9,5 g
50 g50 g10115 g0 g4,8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

Pytania o produkt: Chicken, wings, flesh, deli cooked

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked?

100 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked zawiera 202 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked?

50 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked zawiera 101 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked?

150 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked zawiera 303 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked?

200 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked zawiera 404 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked?

250 g produktu Chicken, wings, flesh, deli cooked zawiera 505 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) M10018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika